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<aside> <img src="/icons/report_pink.svg" alt="/icons/report_pink.svg" width="40px" /> 心情煩躁、亢奮、失眠都是由於某件事或聲光刺激,讓你神經亢奮、大腦持續運轉。
平時容易想東想西,想到卡費、電話費忘記繳還會對自己生氣,牛奶要買全脂還是脫脂就覺得微微煩躁,睡前在意牙刷有沒有擺正。
- 個性急躁、胸口悶脹、嘴巴苦
因為工作或私人原因,總是拖到凌晨過後才就寢,長期睡眠不滿 7 小時,等到好不容易躺下休息才發覺累到無法睡。
- 頭暈、健忘、疲憊感重
腸胃一直以來都不好,胃脹、胃酸總是在躺下時提醒你的健康問題。
- 肚子脹氣、喉嚨異物感
對自己不太有自信,對自己的抉擇會很心虛,也容易因小事受到驚嚇,晚上很好入睡、但時常做夢且驚醒。
- 膽子小、淺眠多夢