卵巢早衰五大因素

基因：先天因素不可控制

• 女性長輩卵巢早衰，如媽媽、阿嬤，女性晚輩的機率也很大
• X 染色體異常：透納氏症或 X 染色體脆弱症

壓力：生活壓力、作息

• 忙工作忽略生活、三餐不定時
• 睡眠不足7小時、沒有在該睡（晚上11-12點）的時間睡、淺眠常常醒來
• 卵巢功能是由大腦腦下垂體直接刺激，因此內分泌失調會直接增加卵巢疾病風險

飲食

• 人工加工品：含有一堆有的沒的化學元素
• 泡麵：增加不孕風險跟胚胎停止發育
• 塑膠製品（雙酚 A）：環境荷爾蒙

自體免疫疾病

有其他免疫亢進疾病的病史，抗體攻擊卵巢的機率也更高，例如：類風濕、紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進或低下⋯等

曾動過卵巢手術或卵巢病變

<aside> <img src="/icons/user-circle-filled_pink.svg" alt="/icons/user-circle-filled_pink.svg" width="40px" /> 年齡介於 28～32 歲

• 發現經期異常的跡象，而且有家族史，可以積極抽血驗 AMH 查看卵巢濾泡庫存當參考

• 正常這個區間 AMH 應該至少要 2 以上

  • 如果小於 2 → 還沒有生育計畫，建議凍卵
  • 如果小於 0.8 → 還沒有生育計畫，積極凍卵，因為可能連適合凍卵的品質都達不到

  

</aside>

參考資料： https://www.fertilitylife.today/blog/amh

<aside> <img src="/icons/user-circle-filled_pink.svg" alt="/icons/user-circle-filled_pink.svg" width="40px" /> 年齡 32 歲以上

• 如果有卵巢早衰的狀況，很可能 AMH 都已經低於 1
  • 建議凍卵、借卵
• 失去的生育能力是回不來的 </aside>

🌿 中醫如何協助卵巢早衰